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Zuppa Cruda

Soprattutto in estate è tanta la voglia di non accendere i fornelli e mangiare qualcosa di fresco ma sostanzioso e gustoso. La mia zuppa cruda è una soluzione eccellente! Veloce, sana, leggera e buonissima! Ingredienti 2 cetrioli grandi 1 avocado MATURO 1 limone, succo 1 cucchiaino di sale 1 puntina di curcuma pepe coriandolo, qualche …

Per perdere peso la dieta non basta!

Conosci i tuoi obiettivi ed impara ad essere costante. Obiettivi, sogni, … chiamali come vuoi! Ognuno di noi ne ha almeno uno quando si tratta di forma fisica e salute! Ne hai anche tu almeno uno che rincorri da sempre senza successo?Succede spesso, non solo a te, ma da oggi puoi cambiare tutto perchè ti …

Snack sano facile e gustoso

Snack sano, gustoso e velocissimo da preparare. Pochi zuccheri, tante proteine e grassi buoni Queste palline di frutta secca sono uno snack semplice e veloce da preparare, che si conserva bene in frigo e che potete portare ovunque volete. Sono buonissime, ricche di grassi buoni dalla frutta secca e dall’olio di cocco e soprattutto contengono …

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